当一个女人生完孩子之后，如果是纯母乳喂养，那就进入哺乳期间环节，在这个时候上，女性饮食上要多加注意一些，由于你摄入的食物，很可能就会影响到你奶水成分，因此有些食物哺乳期的女人是必须摆脱的。

怀孕早期，山东国康母乳汁成分分析仪品牌提醒孕妈妈那就需要避开油炸食品，有的女性就打算总算孩子生下来了，那是不是就可以吃些油炸食品了啦？还是不可取的，由于孕妇刚生完宝宝，消化系统功能都还没彻底恢复，吃油腻食物则有可能造成消化不好，而且假如是剖腹产的女士，油炸食品不益于创口的修复，油炸食品中的油脂含量比较高，吃太多则造成脂肪摄入过多，不益于女士产后身材恢复的修复。因此哺乳期的女士最好是尽量少吃油炸食品。

山东国康母乳汁成分分析仪品牌提醒多盐食品类一般指腌制食品这类的对比重口味食物，针对哺乳期的女性来说，服用高盐食物则造成食盐摄入过多，那样会引起肾脏的负担，由于肾脏功能要排出来人体中多余钾离子，要是没有所有排出来，则会有可能因为高钠而造成高血压症状，不益于产妇身心健康，而且多盐摄入也会造成奶水的品质，进而影响宝宝身体身心健康。

其实很多人饮食全是喜辣，而孕妇最好是不要服用辛辣刺激性的食物，因为这些食物也会影响到奶水的品质，可能会改变母乳的味道，危害宝宝身体身心健康。

喝酒以后呼出的气体，血液里都自带乙醇，正因为这样才能够针对酒后驾车进行检验，相同的，假如哺乳期的女士喝酒了，那样奶水中也会含有乙醇，会影响到宝宝身体身心健康。

山东国康母乳汁成分分析仪品牌提醒像现磨咖啡，奶茶这种含咖啡因，可以提神醒脑的食材，哺乳期的女士尽量不要多喝点，因为这些食物也会影响到奶水的品质，有可能会导致婴儿消化不良等的病症。

山东国康母乳汁成分分析仪品牌提醒因此哺乳期的女性饮食上尽量要口味淡，少使用调味料，但也不能无需，像食用盐日常日常生活也是需要摄入，正常的摄取量是没问题的，但不能过多，但像朝天椒这些辛辣刺激性食物的，能不用就不建议使用。