孕妇是生活中的一个特殊阶段，生下一个健康聪明的孩子是每个孕妇最大的愿望。如果母亲怀孕时食欲不好，挑食，或影响饮食过程，婴儿长大后会发现没有食欲、厌食、消化不良、挑食。因此，宝贝妈妈必须注意吃“胎儿教育”。

母乳成分分析仪提示，挑食的母亲应该注意胎儿可以通过子宫“品尝”你吃的食物的味道。不仅如此，他们还有很强的记忆力，可以“记住”母亲吃的食物，至少特别熟悉母亲喜欢吃的东西，并表现出一定的偏好，因此，挑食的母亲可能会导致婴儿挑食。

事实上，胎儿确实对母亲喜欢的食物有记忆。母乳成分分析仪介绍，科学家们做了一个有趣的实验，让一些孕妇在怀孕后3个月内定期喝胡萝卜汁；其他孕妇不喝。结果发现，那些在出生前“接触”过胡萝卜汁的婴儿不仅能顺利地接受这种饮料，而且表现出特别喜欢的倾向；但那些在胎儿期没有“接触”过胡萝卜汁的婴儿显然不喜欢这种饮料。科学家得出结论，胎儿熟悉母亲吃过的食物的味道，从而获得了哪些食物是安全的，哪些食物是可以食用的信息。这种认知会伴随着他的出生、成长甚至一生。

怀孕期间的饮食原则是任何食物都要适当，合理组合，营养搭配，整体摄入强调多样性。

母乳成分分析仪品牌分享，在某国家的饮食指南中，他们甚至希望每天吃30种食物。如果确定了所谓的“好”成分，长期食用，大量食用，也会导致营养摄入过于单一，缺乏其他重要的营养。

怀孕期间真正不应该吃的是生鱼和贝类，如生鱼片、寿司、牡蛎、蛤蜊等。所有的肉、鱼、贝类和家禽在吃之前都应该完全煮熟。你不能吃生的、未煮熟的鸡蛋或鸡蛋制品。例如，提拉米苏是一种不需要烘烤的甜点，它的食谱包括隐藏在里面的生蛋液。

母乳成分分析仪提醒大家，虽然很多孕期保健书籍指出，孕妇多吃乳制品有利于补充天然钙，但毕竟当今社会食物种类繁多，可供选择和替代的食材也很多。比如牛奶、酸奶、豆制品在日常生活中很容易获得，价格实惠，口感好，补钙安全。