1.要摄取高质量的蛋白，可是不一定是肉类的食材就带有着蛋白质食物，全自动母乳成分分析仪建议应当多吃一些鱼类、虾、鸡脯肉、生鸡蛋等。不要觉得植物中并没有蛋白，实际上众多绿色植物之中包含着大量蛋白，例如黄豆、花生仁这些。

2.多吃一些带有铁钙物质的食材，新生婴儿在生长发育过程中，铁化学物质与钙物质的充足摄取能够避免宝宝出现诸多病症，全自动母乳成分分析仪建议例如严重贫血，在这样一个期内应当多吃一些乳制品，说一句有意思的话，乳糖不耐症的宝妈尽量不要喝纯牛奶，能选骆驼奶取代，这可以提升母乳的营养成份。全自动母乳成分分析仪建议而且还要多吃一些新鲜的水果与新鲜水果，补充膳食纤维，能够防止便秘的症状的诞生，并且可以促进母乳分泌，在摄取完营养成分以后，应该多晒一晒太阳，这可以推动各种各样物质的消化吸收。

全自动母乳成分分析仪分析母乳质量的好与坏与妈妈的饮食是密切相关，因此想要提高母乳质量的妈妈们，就需要多吃蛋白质食材与带有钙铁物质的食材，这些食物都可以促进母乳分泌，并且可以提升母乳的品质。