乳汁成分分析仪告诉您产后相关知识
发布时间：2015-04-01 14:24:43点击量：
经过第1周后，作为一个新母亲，你可能已经感觉到精力充沛，充满信心。或者你会感到精疲力竭，也许你会被母乳喂养的问题困惑。无论情况如何，头2个月是调整和学习的时期，下面乳汁成分分析仪给新妈妈补充产后保养知识。产后6周是母体恢复时期，全身各系统都会经历重新调整的过程。比如你的子宫复旧，内膜脱落形成新的组织，阴道排出物减少，颜色从粉红变成白色。在头几周过渡活动会使阴道分泌物增，颜色从白色变成粉红。这是恢复减慢的信号。
乳汁成分分析仪说如果是阴道分娩，那么会阴、尿道、直肠都经历了压力。经常温水流操可以加速恢复，消除各种不舒适症状。此外，产后保健操也有利恢复健康。如果是剖宫产，要记住你是从一个校大的腹部外科手术中恢复，很可能在第1周需要去痛片，你可能会感到腹部不舒服，腹带可能会帮助你减轻不舒服。便秘是分娩后常见症状。通过大量摄入液体，在饮食中增加纤维成分，以及有规律的活动，这样可以防止便秘，乳汁成分分析仪提醒您要当心有些泻便剂会引起婴儿痉挛、大便过多，甚至会失重。产后6~12周开始，有些妇女经历全身性脱发。这是由于分娩后激素改变，毛发从生长期变到静止期。产后毛发丧失，一般都不严重，产妇从来不会因此而秃顶。脱发期持续3~6个月。乳汁成分分析仪提醒您这与母乳喂养无关。大多数妇女在产后期都经历过情绪的变化。焦虑、忧虑、激怒是产后激素改变的结果，这是因为对照料婴儿巨大责任所引起的。有些母亲有其他产后“症状”。如健志、注意力不集中、表达思想有因难，这些问题随着时间会消失。如果你感到精疲力竭或营养不佳，还感到与其他成人隔离起来造成一种压抑，那么你要尽快找到解决的办法。
由于产后身体迅速变化以及需要大量的时间和精力照料婴儿，所以休息是第一重要的。缺乏休息，使产后恢复减慢，导致紧张、食欲不佳、忧郁。在头几周内毎天至少小睡1次。如做家务让婴儿醒时做家务，这样你可以和婴儿一起睡觉。小睡时抱着婴儿睡，有助于两人都睡好。充分休息能使你保持健康的身体，也有助于母乳喂养的成功。乳汁成分分析仪建议您几周后做一些轻微的运动，有助于你恢复精力，推着婴儿到户外走一走，吸收新鲜空气对母子都有益处。不论做什么运动都要慢慢开始。有时你会感到孤独.与世隔绝，特别在产后几周不上班，没有成人陪伴。乳汁成分分析仪建议你要接触社会，与成人交谈，适当参加社交活动。
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