母乳检测仪知道不少哺乳妈妈有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，孩子也很难含到妈咪的乳头。这就是所谓的涨奶。
 
   这是因为孕妈咪在分娩之后，体内的激素水平发生了很大的变化，这个时候乳汁大量分泌，乳房表面充盈，如护理不当，就很容易出现一些问题，比如奶涨、疼,这是很多妈妈最害怕、最痛苦的事，会觉得两个乳房沉甸甸的，像两个大石头一样，很涨，很硬，很痛。那么怎样避免涨奶?涨奶后如何通奶?
 
   涨奶一般分为两种情况
   1、正常涨奶
   正常涨奶是没有问题的，乳房涨，但孩子吃完奶后,乳房就软了。生完宝宝前三天，涨奶，属于正常现象，妈妈不要太紧张，多让宝宝吸，宝宝吃不完的奶，吸出来了。
　　
   2、不正常涨奶
   如果孩子吃奶时，乳房疼，有肿块，局部变红，或者妈妈有发烧，这一般就是乳腺炎了，所以要和正常的奶涨有区分。
　　
   怎么样避免涨奶
   1、一般涨奶是由于开奶晚或孩子吸吮不足导致的，严重时，涨的跟石头块一样，妈妈艰会非常痛苦，所以生完宝宝后尽早开奶，一般让孩子吸吮半小时以上，尽量多让孩子吸吮，吃到初乳，对孩子有好处。
　　
   2、孩子含接乳头的姿势不对，可能只吃到了乳头，没有把大部分乳晕放在嘴里，这样不能让乳汁很好的流出，就会出现奶涨。
 
   母乳检测仪告诉您解决涨奶的方法：
   1、热敷
   热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，尽量避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤娇嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
   2、冷敷
   如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
   3、热水澡
   当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
   4、温水浸泡乳房
   可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
   5、按摩
   热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
   6、借助吸奶器
   奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。（但吸奶器用不好会伤及奶筋，用时需注意点）
   7、看医生
   如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。
   8、找母婴保健中心
   现在很多母婴保健中心都有这一项服务，让专业技师用她们的方法给你解决，或教你手法后自己也可以解决。
 
   母乳检测仪建议您母乳喂养期间，如果遭遇涨奶乳房肿胀得很硬，就可以利用上述办法变得变软，轻松解决涨奶问题。

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