保证“三早”

臀红：是指孕妈在孕妇分娩以后1小时之内就跟胎宝宝开展亲近，最好的办法就是选用“袋鼠式护理”，即贴身的相拥胎宝宝，和妈妈肌肤相亲，能够促进宝妈代谢更高质量充沛的奶水。

早吸允：早吸允，就是指让宝宝在出世一小时内就吮吸乳头，小宝宝吸允的越大、吸允的越长久，宝妈乳汁自然就会代谢越大，日后也不必担心母乳不够吃的现象。

早开奶：早开奶，是指婴幼儿在生于6小时内，妈妈就应当给予他们一次合理的奶，纯母乳喂养，母乳成分分析仪厂家提示可以让宝宝能够吸允到奶水，这样也可以最大程度地推动宝妈的奶水分泌。

正确的哺乳姿态

母乳成分分析仪厂家提示对接胸部姿势至关重要，一方面取决于能提高宝宝喝奶效率，每一次喝奶都可以获得充足的母乳；另外一方面，也能够避免母亲发生的许多问题，例如乳房损坏、乳房白泡、乳房胀痛或是急性乳腺炎等。

补充营养，保持心情愉快

母乳成分分析仪厂家提示哺乳期乳妈要补充营养，防止疲惫，调整情绪。在哺乳期，孕妈摄入热量小于5000千焦耳/日，则奶水分泌量将会大大降低。给奶水补充维生素，可让乳汁成份产生变化，质提升，量也增加了。因而，宝妈们理应多吃些营养全面还很容易消化食物，并多喝汤水，尤其是豆桨，可促进乳汁分泌。乳妈务必有充分的睡眠质量和休息，假如劳累过度，就会下降乳汁的分泌量。