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母乳成分分析仪指导新妈妈的饮食补充

新妈妈在哺乳宝宝


     母乳成分分析仪发现很多准妈妈在在怀孕期间服用维生素和铁剂,母乳成分分析仪建议至少在哺乳的头几个月内继续服用。有些哺乳的母亲产生了维生素B缺乏症,忧郁、易怒、注意力不集中,没有食欲,足部刺痛感或烧灼感。可服用复合维生索B来纠正这些症状。有人也建议哺乳母亲服用食用酵母,它含有各种天然的B族维生素、铁和蛋白质。有些母亲感到服用酵母有助于改善奶供或甚至增加了其整体能量水平。健康食品店均有这种粉剂酵母出售,它可与果汁或牛奶混合饮用。

     母乳成分分析仪告诉您维生素的补充并不能代替富有营养的食物。而且,大量服用维生素有时是很危险的,有报告说母亲服用酵母或大量维生素c,婴儿吵闹不休。大量服用维生索B,有可能减少产奶。

     新妈妈的食品该如何选择呢?
母乳成分分析仪告诉哺乳的母亲,没有什么食物不能吃,但有时婴儿会因母亲吃的食物而吵闹。有些婴儿会因母亲吃了大蒜、洋葱、包菜、花菜、豆角而吵闹达24小时。大量食用水果,特别是在夏季会引起消化不良和腹泻。如果你的婴儿有异常的症状且持续存在,如突然拒绝吃奶、呕吐、腹泻、绿便、吃奶时吵闹或吵夜,应考虑与母亲饮食有关。已知母亲摄入咖啡因可引起婴儿易怒及吵夜的症状。咖啡、茶和许多古咖啡因的饮料,母亲应限制自己摄入。巧克力也可引起婴儿吵闹。偶尔喝一杯红酒或啤酒不会对吃奶婴儿造成损害。吸烟母亲的奶中维生素c含量低于不吸烟者。

      母乳成分分析仪建议您,如果您吸烟,试图少抽一些,不要在婴儿附近吸烟。香烟的烟雾会增加婴儿患痉挛性支气管炎、肺炎的危险,而且或许会使婴儿更易猝死于摇篮。

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